Der mit Hackfleisch gefüllte Butternut Kürbis ist eines meiner liebsten Kürbisgerichte, denn das Rezept für den Butternut Kürbis gefüllt mit Hackfleisch ist perfekt für den Herbst und Winter geeignet. Der nussige Butternut Kürbis wird im Ofen gegart, anschließend mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt und mit Parmesan überbacken. Dadurch erhält er ein intensives Aroma das perfekt zur saftigen Füllung passt. Der gefüllte Butternut Kürbis ist ein einfaches und leckeres Gericht und eignet sich perfekt als Mittagessen oder Abendessen.
Zutaten für das Kürbisgericht mit Hackfleisch
Du benötigst einen mittelgroßen Butternut Kürbis und für die Hackfleischfüllung mit Gemüse brauchst du noch folgende frische Zutaten:
- Hackfleisch: Du kannst sortenreines oder gemischtes Hackfleisch verwenden.
- Staudensellerie: Die Staudensellerie sorgt für angenehm würziges Sellerie-Aroma in der Hackfleischfülle.
- Roter Paprika: Ich verwende gerne einen roten Paprika aufgrund seines feinen Geschmacks.
- Karotte: Die Karotte sorgt zusätzlich zum Kürbis für eine angenehme Süße in dem Kürbisgericht.
- Cocktailtomaten: Ich verwende am liebsten aromatische Cocktailtomaten. Du kannst aber auch eine andere Tomatensorte nehmen.
- Parmesan: Zum Überbacken der Hackfleischfüllung verwende ich gerne Parmesan.
Die weiteren Zutaten die du für die Hackfleischfüllung sowie für das garen vom Butternut Kürbis im Ofen benötigst, hast du sicher im Vorratsschrank. Du benötigst noch Olivenöl, eine Zwiebel, Knoblauchzehen, Gemüsesuppe, italienische Kräuter sowie Salz und Pfeffer.
Tipps für die Zubereitung vom Butternut Kürbis gefüllt mit Hackfleisch
- Hackfleisch: Du kannst Rinderhackfleisch, Wildhackfleisch, wie ich es auch für meine Wildschwein-Bolognese verwende, Schweinehackfleisch aber auch gemischtes Hackfleisch verwenden.
- Kräuter: Am besten verwendest du frische italienische Kräuter für die Zubereitung der Füllung. Du kannst aber auch getrocknete Kräuter verwenden.
- Käse: Parmesan schmilzt nicht beim Überbacken. Du kannst aber auch würzigen Feta über der Hackfleischfüllung zerbröseln, dieser schmilzt aber auch nicht. Wenn du eine richtige Käsekruste möchtest, greife auf Emmentaler oder Gouda – wie ich ihn beim Nudelgratin mit Schinken und Kürbis verwende – zurück.
- Sauce: Es passt ein Joghurtdip aber auch feine Kräutersauce zum gefüllten Butternut Kürbis.
Zutaten
- 1 Stück Butternut Kürbis ca. 800g
- 4 EL Olivenöl
- 1 Stück Zwiebel weiß
- 2 Zehen Knoblauch
- 2 Stangen Staudensellerie
- 1 Stück Karotte
- 1 Stück Paprika rot
- 1 Handvoll Cocktailtomaten
- 300 g Hackfleisch
- 1 EL italienische Kräuter frisch oder getrocknet, gehackt
- Salz
- Pfeffer
- 50 ml Gemüsesuppe
- 50 g Parmsan oder Pecorino, gerieben
- Kräuter zum Garnieren, optional
- 200 g Naturjoghurt
- 1 Zehe Knoblauch
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
Butternut Kürbis gefüllt
- Den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Den Butternut Kürbis längs halbieren. Die Kerne mit einem Löffel entfernen.
- Das Fruchtfleisch gitterartig einschneiden, dabei darauf achten, dass die Schale nicht eingeschnitten wird. Eine Backform mit etwas Olivenöl bepinseln. Die Kürbishälften reinlegen und ebenfalls mit Olivenöl bepinseln und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Butternut Kürbis-Hälften für ca. 40 Minuten backen.
- In der Zwischenzeit die Hackfleisch-Füllung vorbereiten. Dafür die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und in Würfel schneiden.
- Den roten Paprika in kleine Würfel schneiden.
- Die Staudensellerie-Stangen in dünne Scheiben schneiden.
- Die Karotte kleinwürfelig schneiden.
- Einen EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch rundherum anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen.
- Das restliche Olivenöl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anschwitzen.
- Die Karotten- und Paprikawürfel sowie die Staudensellerie-Scheiben hinzugeben und einige Minuten man anbraten.
- Zum Schluss den Knoblauch hinzugeben und kurz mitbraten. Danach das angebratene Hackfleisch in die Pfanne geben und mit Salz, Pfeffer und den italienischen Kräutern würzen.
- Die Cocktailtomaten vierteln und zur Hackfleisch-Gemüse-Mischung geben.
- Die vorgebackenen Butternut Kürbis-Hälften mit der Hackfleisch-Gemüse-Mischung füllen.
- Die Gemüsesuppe über die gefüllten Kürbishälften gießen.
- Den gefüllten Butternut Kürbis mit den gerieben Parmesan bestreuen.
- Für weitere ca. 20 Minuten im Backofen überbacken.
Joghurtdip
- Den Knoblauch pressen und mit dem Naturjoghurt verrühren.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
Alles Liebe,
Verena