Zucchinicremesuppe Rezept

Zucchinicremesuppe – cremig, einfach und schnell

Meine Zucchinicremesuppe ist einfach und schnell gemacht. Sie steht in 25 Minuten fertig zubereitet am Tisch. Sie ist also genau das Richtige fรผr dich, wenn du ein unkompliziertes, schnelles und leckeres Zucchini Rezept suchst.

thumb

Zucchinicremesuppe – cremig, einfach und schnell

Suppe

Zucchinicremesuppe

Die Zucchinicremesuppe mit Kartoffeln ist einfach und schnell gemacht und wunderbar cremig.

Zucchinicremesuppe Rezept
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen 4
Kalorien 206kcal

*Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz

Zutaten:

  • 800 g Zucchini
  • 1 Stรผck Zwiebel
  • 2 Zehe Knoblauch
  • 200 g Kartoffeln mehlig kochend
  • 2 EL Olivenรถl
  • 1000 ml Gemรผsebrรผhe
  • 150 ml Sahne zum Kochen
  • 1 EL Zitronensaft bzw. nach Belieben
  • Salz
  • Pfeffer
zum Garnieren
  • Petersilie frisch
  • Sonnenblumenkerne gerรถstet
  • Zucchini Chips

Zubereitung:

  • Zucchini waschen und in Wรผrfel scneiden.
    Zucchini in Wuerfel geschnitten
  • Kartoffeln schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden.
    Kartoffeln in kleine Wuerfel geschnitten
  • Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
    Zwiebel und Knoblauch in Wuerfel geschnitten
  • ร–l in einem Topf erhitzen und die Zwiebelstรผcke glasig dรผnsten.
    Zwiebel glasig duensten fuer die Zucchinicremesuppe
  • Zucchini- und Kartoffelstรผcke hinzufรผgen und fรผr 5 Minuten dรผnsten.
    Zucchini und Kartoffeln im Topf fuer die Zucchinicremesuppe
  • Knoblauchstรผcke hinzufรผgen und kurz mit anbraten.
  • Gemรผsebrรผhe hinzugeben und alles 15 Minuten kรถcheln lassen.
    Zucchini und Kartoffeln im Topf fuer die Zucchinicremesuppe
  • Sahne hinzugeben und die Suppe mit einem Pรผrierstab pรผrieren.
    Zucchinisuppe wird mit Puerierstab pueriert
  • Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
    Zucchinicremesuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken
  • Mit frischer Petersilie, gerรถsteten Sonnenblumenkernen und Zucchini Chips garnieren.
    Rezept fuer eine Zucchinicremesuppe

Mein Zucchinicremesuppe Rezept ist nicht nur perfekt fรผr den Sommer, wenn die Zucchini im Garten wuchern, sondern sie schmeckt das ganze Jahr. Mit wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen ein leckeres Gericht, dass an Omas Zucchinisuppe erinnert. Das Rezept fรผr meine Zucchinicremesuppe stammt ursprรผnglich von meiner Oma, ich habe es nur um einen modernen Twist erweitert

einfaches Rezept fuer eine Zucchinicremesuppe

Zutaten fรผr meine Zucchinicremesuppe

Die Zutatenliste fรผr die Zucchinisuppe ist รผberschaubar. Die wichtigste Zutaten sind Zucchini. Gemeinsam mit mehlig kochenden Kartoffeln bilden sie die Basis fรผr meine Suppe. Die Stรคrke der Kartoffeln bindet die Suppe und sorgt fรผr Cremigkeit.

Die nรถtige Wรผrze erhรคlt die Zucchinicremesuppe von Zwiebeln und Knoblauch. Fรผr zusรคtzlichen Geschmack sorgt die Gemรผsebrรผhe, mit der ich meine einfache Zucchinisuppe koche. Du kannst selbstgemachte Gemรผsebrรผhe, Gemรผsebrรผhe aus dem Glas oder Gemรผsebrรผhenpulver verwenden.

Sahne darf in der Zucchinicremesuppe nicht fehlen, denn diese sorgt dafรผr, dass die Suppe wunderbar cremig wird, aber dennoch leicht schmeckt. Statt der Kochsahne kannst du auch auf eine pflanzliche Alternative aus Hafer oder Soja zurรผckgreifen, dann ist die Zucchinisuppe auch vegan.

Damit du die fรผr dich leckerste Zucchinisuppe kochst, kannst du sie nach Lust und Laune mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer sowie weiteren Gewรผrzen abschmecken und mit Krรคutern verfeinern.

einfaches Zucchinicremesuppe Rezept

Welche Beilage passt zur Zucchinicremesuppe?

Zur cremigen Zucchinisuppe passen klassische Beilagen wie frisches Baguette oder Ciabatta sowie gerรถstetes Bauernbrot. Du kannst aber auch herzhaftes Kรคsegebรคck wie die Kรคsestangen aus Blรคtterteig zu der Suppe servieren.

Zucchinicremesuppe Rezept

Welche Einlagen passen gut in die Suppe?

Die Zucchinisuppe lรคsst sich mit verschiedenen Einlagen wunderbar aufpeppen. Wenn du die Zucchinicremesuppe mit Einlage servieren magst, empfehle ich dir sie mit folgenden Einlagen aufzupeppen:

  • Zucchini Chips: Die knusprigen Zucchini Chips aus der HeiรŸluftfritteuse sorgen fรผr Crunch und Wรผrze.
  • Zucchiniwรผrfel: Angebratene Zucchinistreifen- oder -wรผrfel eignen sich ebenfalls als Suppeneinlage.
  • Gerรถstete Kerne: Du kannst auch gerรถstete Kรผrbiskerne oder Sonnenblumenkernen sรผber die Zucchinicremesuppe streuen, diese sorgen fรผr ein feines Aroma und etwas Biss.
  • Gnocchi: Kleine Gnocchi oder Nockerl eignen sich als deftige Einlage fรผr die Zucchinisuppe.
  • Fetawรผrfel: Du kannst die Sommersuppe auch mit wรผrzigen Fetawรผrfeln als Einlage verfeinern.
  • Krรคuter: Zum Verfeinern der Suppe eignen sich auch gut frische Krรคuter wie Petersilie und Basilikum, welche du kurz vor dem Servieren in die Suppe gibst..

Wenn ich die Zucchinicremesuppe als Hauptspeise serviere oder wenn ich Gรคste zum Essen habe, dann richte ich die Suppe auch gerne mit einem HรคhnchenspieรŸ oder GarnelenspieรŸ an. Dafรผr stecke ich Hรคhnchenstรผcke (oder Garnelen) auf einen HolzspieรŸ und brate sie in einer heiรŸen Pfanne mit etwas ร–l von beiden Seiten an, zum Schluss wรผrzige ich die SpieรŸe mit Salz, Pfeffer und frischen Krรคutern.

knusprige Zucchini Chips als Einlage in der Zucchinicremesuppe

Welche Gewรผrze passen zur Zucchinicremesuppe?

Zucchini selbst haben einen eher milden Geschmack. Neben den klassischen Gewรผrzen wie Salz und Pfeffer kannst du die Zucchinicremesuppe nach Lust und Laune mit weiteren Gewรผrzen verfeinern. Besonders gut passen:

  • Muskatnuss: Eine Prise gemahlene Muskatnuss verleiht der Suppe eine angenehm pikante Note.
  • Basilikum, Oregano und Thymian: Diese Gewรผrze verleihen der Suppe – gemeinsam mit dem Knoblauch – einen mediterranen Geschmack. Du kannst diese Krรคuter frisch oder getrocknet als Zutat verwenden. Beachte aber, dass du frischen Basilikum erst ganz zum Schluss in die Suppe geben solltest.
  • Petersilie: Petersilie sorgt fรผr eine Dosis Frische in der Suppe. Ich verwende sie auch gerne zum Garnieren der Suppe.
Omas Zucchinisuppe mit Kartoffeln

Warum ist meine Zucchinicremesuppe bitter?

Das deine Zucchinisuppe bitter schmeckt, kann zwei Grรผnde haben. Entweder hast du Zwiebel und Knoblauch zu lange angebraten und verbrannt, oder es liegt an den Zucchini. Zucchini kรถnnen manchmal Bitterstoffe enthalten, diese sind nicht nur unangenehm im Geschmack sondern auch gesundheitsschรคdlich. Daher probiere am besten Zucchini immer vor der Verarbeitung roh – schmeckt sie bitter, weg damit!

Hast du Lust auf noch mehr Zucchini Rezepte? Dann probiere unbedingt meine Zucchini Pfanne mit Feta aus.

Alles Liebe,
Verena

Sag mir deine Meinung

Du hast dieses oder ein anderes meiner Rezepte ausprobiert? Dann freue ich mich รผber deinen Kommentar! Oder du zeigst es uns auf Instagram, Pinterest, Facebook @sweetsandlifestyle bzw. unter #sweetsandlifestyle.