Suppe
Zucchinicremesuppe
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Zutaten:
- 800 g Zucchini
- 1 Stรผck Zwiebel
- 2 Zehe Knoblauch
- 200 g Kartoffeln mehlig kochend
- 2 EL Olivenรถl
- 1000 ml Gemรผsebrรผhe
- 150 ml Sahne zum Kochen
- 1 EL Zitronensaft bzw. nach Belieben
- Salz
- Pfeffer
- Petersilie frisch
- Sonnenblumenkerne gerรถstet
- Zucchini Chips
Zubereitung:
- Zucchini waschen und in Wรผrfel scneiden.
- Kartoffeln schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
- รl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelstรผcke glasig dรผnsten.
- Zucchini- und Kartoffelstรผcke hinzufรผgen und fรผr 5 Minuten dรผnsten.
- Knoblauchstรผcke hinzufรผgen und kurz mit anbraten.
- Gemรผsebrรผhe hinzugeben und alles 15 Minuten kรถcheln lassen.
- Sahne hinzugeben und die Suppe mit einem Pรผrierstab pรผrieren.
- Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mit frischer Petersilie, gerรถsteten Sonnenblumenkernen und Zucchini Chips garnieren.
Mein Zucchinicremesuppe Rezept ist nicht nur perfekt fรผr den Sommer, wenn die Zucchini im Garten wuchern, sondern sie schmeckt das ganze Jahr. Mit wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen ein leckeres Gericht, dass an Omas Zucchinisuppe erinnert. Das Rezept fรผr meine Zucchinicremesuppe stammt ursprรผnglich von meiner Oma, ich habe es nur um einen modernen Twist erweitert

Zutaten fรผr meine Zucchinicremesuppe
Die Zutatenliste fรผr die Zucchinisuppe ist รผberschaubar. Die wichtigste Zutaten sind Zucchini. Gemeinsam mit mehlig kochenden Kartoffeln bilden sie die Basis fรผr meine Suppe. Die Stรคrke der Kartoffeln bindet die Suppe und sorgt fรผr Cremigkeit.
Die nรถtige Wรผrze erhรคlt die Zucchinicremesuppe von Zwiebeln und Knoblauch. Fรผr zusรคtzlichen Geschmack sorgt die Gemรผsebrรผhe, mit der ich meine einfache Zucchinisuppe koche. Du kannst selbstgemachte Gemรผsebrรผhe, Gemรผsebrรผhe aus dem Glas oder Gemรผsebrรผhenpulver verwenden.
Sahne darf in der Zucchinicremesuppe nicht fehlen, denn diese sorgt dafรผr, dass die Suppe wunderbar cremig wird, aber dennoch leicht schmeckt. Statt der Kochsahne kannst du auch auf eine pflanzliche Alternative aus Hafer oder Soja zurรผckgreifen, dann ist die Zucchinisuppe auch vegan.
Damit du die fรผr dich leckerste Zucchinisuppe kochst, kannst du sie nach Lust und Laune mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer sowie weiteren Gewรผrzen abschmecken und mit Krรคutern verfeinern.

Welche Beilage passt zur Zucchinicremesuppe?
Zur cremigen Zucchinisuppe passen klassische Beilagen wie frisches Baguette oder Ciabatta sowie gerรถstetes Bauernbrot. Du kannst aber auch herzhaftes Kรคsegebรคck wie die Kรคsestangen aus Blรคtterteig zu der Suppe servieren.

Welche Einlagen passen gut in die Suppe?
Die Zucchinisuppe lรคsst sich mit verschiedenen Einlagen wunderbar aufpeppen. Wenn du die Zucchinicremesuppe mit Einlage servieren magst, empfehle ich dir sie mit folgenden Einlagen aufzupeppen:
- Zucchini Chips: Die knusprigen Zucchini Chips aus der Heiรluftfritteuse sorgen fรผr Crunch und Wรผrze.
- Zucchiniwรผrfel: Angebratene Zucchinistreifen- oder -wรผrfel eignen sich ebenfalls als Suppeneinlage.
- Gerรถstete Kerne: Du kannst auch gerรถstete Kรผrbiskerne oder Sonnenblumenkernen sรผber die Zucchinicremesuppe streuen, diese sorgen fรผr ein feines Aroma und etwas Biss.
- Gnocchi: Kleine Gnocchi oder Nockerl eignen sich als deftige Einlage fรผr die Zucchinisuppe.
- Fetawรผrfel: Du kannst die Sommersuppe auch mit wรผrzigen Fetawรผrfeln als Einlage verfeinern.
- Krรคuter: Zum Verfeinern der Suppe eignen sich auch gut frische Krรคuter wie Petersilie und Basilikum, welche du kurz vor dem Servieren in die Suppe gibst..
Wenn ich die Zucchinicremesuppe als Hauptspeise serviere oder wenn ich Gรคste zum Essen habe, dann richte ich die Suppe auch gerne mit einem Hรคhnchenspieร oder Garnelenspieร an. Dafรผr stecke ich Hรคhnchenstรผcke (oder Garnelen) auf einen Holzspieร und brate sie in einer heiรen Pfanne mit etwas รl von beiden Seiten an, zum Schluss wรผrzige ich die Spieรe mit Salz, Pfeffer und frischen Krรคutern.

Welche Gewรผrze passen zur Zucchinicremesuppe?
Zucchini selbst haben einen eher milden Geschmack. Neben den klassischen Gewรผrzen wie Salz und Pfeffer kannst du die Zucchinicremesuppe nach Lust und Laune mit weiteren Gewรผrzen verfeinern. Besonders gut passen:
- Muskatnuss: Eine Prise gemahlene Muskatnuss verleiht der Suppe eine angenehm pikante Note.
- Basilikum, Oregano und Thymian: Diese Gewรผrze verleihen der Suppe – gemeinsam mit dem Knoblauch – einen mediterranen Geschmack. Du kannst diese Krรคuter frisch oder getrocknet als Zutat verwenden. Beachte aber, dass du frischen Basilikum erst ganz zum Schluss in die Suppe geben solltest.
- Petersilie: Petersilie sorgt fรผr eine Dosis Frische in der Suppe. Ich verwende sie auch gerne zum Garnieren der Suppe.

Warum ist meine Zucchinicremesuppe bitter?
Das deine Zucchinisuppe bitter schmeckt, kann zwei Grรผnde haben. Entweder hast du Zwiebel und Knoblauch zu lange angebraten und verbrannt, oder es liegt an den Zucchini. Zucchini kรถnnen manchmal Bitterstoffe enthalten, diese sind nicht nur unangenehm im Geschmack sondern auch gesundheitsschรคdlich. Daher probiere am besten Zucchini immer vor der Verarbeitung roh – schmeckt sie bitter, weg damit!
Hast du Lust auf noch mehr Zucchini Rezepte? Dann probiere unbedingt meine Zucchini Pfanne mit Feta aus.
Alles Liebe,







